GruppTRÄNing på
D-Flex Studio
Gruppträning som ger starka, synbara & långsiktiga resultat

GRUPPTRÄNING
Ultimate Fit
Fullkroppsträning för ökad kondition, rörlighet & styrka där stor del av träningen utförs med hjälp av träningsredskap i gymmet.
50 minuter.
Body Fit
HIIT-inspirerat träningspass i studion som fokuserar på förbränning & ökad kondition men även täcker in styrkeövningar med hjälp av hantlar, kettlebells, gummiband och träningsmatta.
50 minuter
Cardio & Core
Kondition och intervalls baserad träning men som också fokuserar på balanserande och skulpterande styrkeövningar för rygg, stuss och mage.
50 minuter.
För mer info om våra Klasser – kontakta oss.
VÅRA PERSONLIGA TRÄNARE

David seisay
Lic. Personlig tränare
+46 766 32 40 53
david@dflex.se
@dflex_fitness

dion DUBOSE
Lic. Personlig tränare
+46 733 33 14 10
dion@dflex.se
@da_b0s3

VICTORIA HOFFMAN
Lic. Personlig tränare
+46 707 14 19 19
victoria@dflex.se
@zeroexcusessweden